皆さんこんにちは！自由が丘鍼灸院はりきゅうkokowaの長嶋です♪
東京の例年通りの梅雨明けは7月20頃ですが、今年は例年より少し早めの梅雨明けが予想されるそうですね！最近はもっぱら、暑い日日照りが続いたと思えばゲリラ豪雨や、蒸し暑い日が続いたり、冷房で早くも体が冷えてしまってる、など体調管理が難しいですよね(^^;

さて、私はというと、最近バインミーにハマっています(*^^*)



毎週恵比寿で用事があり、そこで見つけたお店のバインミーがおいしく、中身を変えていろいろな味に挑戦してますが、どれもおいしい！
自家製のパンを使用されているようで、外側のカリっとした食感と中の具材がマッチしていてなんともハマってしまいました、、、
数量限定でハーフサイズもありますので、ちょっと食べてみたい、という方にも食べやすい内容になっています♪




中にはパクチーが入っており、薬膳としてのパクチーは胃腸機能を促進してくれたり、身体を温め発汗を促してくれることからむくみにも良く、香菜は気の流れを巡らせてくれるので、旬としては春ですが、今時期の不調にもちょうど合っていたのかもしれませんね♪

パクチーは好みもあるかと思いますが、注文の時に除くこともできますので、機会がありましたら一度ご賞味ください(*^^*)

段々と暑い日が続いていますが、食欲が落ちている時にこそ食べたいものなどありましたらぜひ教えてくださいね！


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自由が丘鍼灸院はりきゅうkokowa