こんにちは、自由が丘鍼灸院はりきゅうkokowaの栗栖です。

 

個人的な内容ですが、表題の通り、ピックルボールというスポーツを先月から始めました。

 

みなさん「ピックルボール」という名前は聞いたことがありますでしょうか？

 

ピックルボールとは？【以下　AIによる回答】

テニス、バドミントン、卓球の要素を組み合わせたラケットスポーツです。

プラスチック製の穴あきボールと、硬いパドル（ラケット）を使って、バドミントンと同じサイズのコートでプレーします。

最近では、アメリカを中心に世界中で急速に競技人口が増加しており、幅広い年齢層が楽しめるスポーツとして注目されています。

・得点はサーブ権のあるチームにのみ入るのが特徴。また、「ツーバウンドルール」と呼ばれる、サーブと最初のリターンはワンバウンドさせてから打たなければならないルールがあります。

・ネット際には「ノンボレーゾーン」（通称「キッチン」）と呼ばれるエリアがあり、このエリア内ではボールをボレー（ノーバウンドで打つこと）することが禁止されています。これもラリーの駆け引きを面白くする要素の一つです。


との事です！

 

 

小さい頃からずっとサッカーしかやってこなかったので、ラケット競技は初で非常に難しい(*_*)

（遊びの卓球はそこそこ得意）

ピックルボールというスポーツに以前から興味があり、当院にいらしている患者様きっかけでスクールに入会する事に。

 

テニスを普段からプレーしている患者様も多い為、ラケットの持ち方、体の使い方など、重心や様々な体勢など、とても勉強になり、治療のアプローチに生きると思っています！

 



7月から毎週通っていますが、

 

何事も成長が目に見えるっていうのは非常に楽しいですね。笑



ハマってしまい最近マイパドル（ラケット）を購入しました。

 

 

ピックルボール。

 

私も40代になり、怪我（アキレス腱等）が怖い年齢なので生涯スポーツとしてとてもおすすめです！




本格的にテニスをやっている方も当院にはいらしております！



テニス、ピックルボール、その他スポーツを普段からされている方のメンテナンスもお任せ下さい！





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