こんにちは、自由が丘鍼灸院はりきゅうkokowa大屋です(*^^*)

ここのところ一段と寒さが厳しくなってきましたね。
日が出ていても風があるとまた一層冷えを感じます(;^ω^)
ヒートテックにニット、ダウンにマフラー。完全防備な大屋です。

よく青森出身というと、じゃあ関東の寒さなんて大したことないでしょ！
といっていただくのですが、、、
それとこれとは別です！！！とお伝えしてます(*_*)笑

青森だと基本車移動、いたるところに暖房設備もあるので
寒いけれども寒さを感じる場面は少ないかもしれません(*_*)
逆に関東にいると基本徒歩移動、エアコンのみなので
寒さを感じる時間は長いです！(笑)

結論：どっちもどっち

ですね(笑)

寒い日々ですがランニングは地味に継続中です。
家を出るまでが最難関です。
ええい！と出てしまって2キロほど走ればもう安心！
ポカポカしてこの時期でも汗をかけるのでいいですね(^_-)-☆
さすがに青森のように雪が積もってしまうと一筋縄ではいきませんが、、、
なのでこの点は、さすが関東、、、としみじみ。

学生時代は陸上部だったのですが、冬季練習はほぼほぼ室内でした。
1階から３階をひたすら走ったり、筋トレしたりなど。
たまーにグラウンドの雪かきから部活が始まり
吹雪の中、外を走ったこともあります。
今考えると、顧問は正気か！？と思ってしまいますが
まあなにかの意図があったのでしょうね(;^ω^)笑

それに比べて関東は冬でも雪がないので外でしっかり走り込める。
昔の自分に、仕方がないこともあるぞと言ってあげたいです(*^^*)

昔話をすると長くなるのはなぜなのでしょう！？(笑)

それはさておき、昨年からサウナにハマりまして(^^)/
今年もサ活しております！
お気に入りは
川崎のサウナハウスさんと、雑色にあるたかの湯さん。






良過ぎてほぼ毎週どちらかに行ってます(笑)
見かけた時は声かけて下さい(^_-)-☆

いろいろ語るとキリがないのですが、どちらにもそこならではの良さがある。
違いは個性。そう思うのが大事ですね(*^^*)
こんな終わり方でいいのかと思いますが、今回はサウナをおすすめしたかったのでこれにて終わります。

自由ヶ丘近辺にも銭湯が多いので、いつかいってみたいなと思っています(*^^*)
おすすめがあったら教えてくださ～い！

では(^^)/


東急東横線・大井町線『自由が丘駅』南口徒歩1分
東急目黒線『奥沢駅』徒歩7分
自由が丘鍼灸院はりきゅうkokowa